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夏季食疗:6种经济食材帮你消暑滋养心肺(6)
  6、牛奶  中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶 ...
养生:今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺
老人们说“处暑寒来”,意思是说处暑一过,夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到,此时晴天下 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜
  秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(2)
  八宝猪肚  用料:猪肚1个,糯米150克红枣10枚莲子、苗米、英实各15克,枸杞15克,火腿肠末 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(5)
  灵芝红枣乌鸡煲  用料:乌鸡1只,灵芝25克,菜胆50克、黄酒10克,鸡精,味精各2克,鸡油30 ...
秋季食疗养生:润燥滋养心肺必备8款家常菜
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大, ...
秋季食疗养生:润燥滋养心肺必备8款家常菜(2)
八宝猪肚用料:猪肚1个,糯米150克红枣10枚莲子、苗米、英实各15克,枸杞15克,火腿肠末15克, ...
秋季食疗养生:润燥滋养心肺必备8款家常菜(5)
灵芝红枣乌鸡煲用料:乌鸡1只,灵芝25克,菜胆50克、黄酒10克,鸡精,味精各2克,鸡油30克,构把 ...
饮食禁忌:冬食吃柚子滋养心肺 柚子禁忌大盘点(2)
  而柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬,能降低血糖,常吃对糖尿病患者有一定的帮助。  另外,柚 ...
饮食禁忌:冬食吃柚子滋养心肺 柚子禁忌大盘点(3)
柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质,对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。例如在服用降压药的期间,不 ...
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