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草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（6）
2011/9/22
十一、青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。十二、鳗鱼有益气养血 ...
养生分体质 你最适合什么饮食调理（4）
2011/10/12
阳虚体质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 ...
养生注意！秋天天气渐转凉 健康需防范6件事（3）
2011/10/12
三、防肠胃病 民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食 ...
不同年龄女人的无燥之秋 聪明女人秋季驻颜保养术（2）
2011/10/19
防湿邪 秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气 ...
日常养生：生活中的养生方法 中医保健9要诀（2）
2011/11/9
脚底为第二心脏常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉着密切的联系， ...
女性饮食健康要多吃“六辣”（5）
2012/1/5
五、花椒缓解疼痛花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。花椒具有温中健胃、散寒 ...
养生需知：看脸色知健康 11种脸色暗藏健康问题（2）
2012/3/26
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谷雨节气养生总原则：重养肝祛湿 忌焦虑防过敏（7）
2012/4/18
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夏至养生： 炎热天气上班族保健养生有什么窍门（4）
2012/6/20
夏至养生之起居 1.夏季起居宜晚睡早起。 2.中午睡眠很重要。 夏至后中午气温高，可用午睡 ...
中医支招：揭秘不同年龄女性秋季养生妙招（组图）（4）
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防湿邪 秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防 ...
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