【核心提示】 中医学理论将一年分为五季，在夏末秋初之间，划出一个“长夏”，时间具体指从大暑、立秋、 ...
云苓白术粉葛煲水鱼 功效：健脾祛湿、止腰酸背痛 材料：云苓40克、白术20克、粉葛800克、 ...
中医学认为“春日宜省酸增甘，以养脾气。”肝和脾关系密切，中医认为肝属木，脾胃属土，木旺则克土。春季肝 ...
按照二十四节气，夏季已经过去，晚上的气温有所下降，白天依旧很热，秋天主要的特点就是燥热，皮肤容易出现 ...
砂仁陈皮鲫鱼汤 功效：健脾祛湿 材料：砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵 ...
山楂扁豆金银肾汤 功效：开胃消滞、健脾祛湿 材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭肾、腊鸭肾各 ...
咖喱鸡丝羹 功效：香辣开胃、驱寒祛湿 材料：鸡肉400克，红萝卜、薯仔各150克、洋葱100 ...
三花薏米炒扁豆瘦肉汤 功效：清热祛湿、解脾虚湿困 材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏 ...
莲子芡实炒扁豆煲兔肉 功效：健脾祛湿 材料：莲子50克，芡实、炒扁豆各40克(中药店有售)， ...
土茯苓茅根煲猪瘦肉 功效：祛湿除困、清热解毒 材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、 ...
