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湿气
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夏季9招防湿气入体 少食甜腻食物
2016/6/14
夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。因此，防“湿”是 ...
秋季养生：寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒（9）
2012/9/22
5.避开生冷、甜腻食物，别喝酒 外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。陈伟说，中医认为脾胃主湿 ...
夏季贪凉小心湿气找上门 祛湿保健有从小习惯做起
2016/7/19
湿气重是我们经常听说的一种疾病，尤其在夏季更为多见。夏季是一个湿热的季节，很多体内湿气重的人在夏天会 ...
夏季湿气重 教你祛湿养生的小妙招
2012/5/17
一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时， ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法
2014/4/3
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成 ...
如何祛湿排毒 夏季更要注意排湿气
2017/5/18
夏季如何祛湿?夏季就要到了，炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气，让我们有些燥热不安，提不起精神来， ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘
2014/6/11
夏天容易热毒上身，湿气入侵，脾胃不畅，特别是年轻人都很喜欢在夏季喝冷饮、吹空调，饮食不当，饮食不节制 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘（5）
2014/6/11
【保健方】 1、充足睡眠。 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物（4）
2014/6/27
夏季健脾祛湿教你15招 1、饮食养脾祛湿 长夏时节食物种类要多样，饮食宜定时、规律。适当吃些 ...
今日夏至，中医专家：夏季湿气重 不要穿潮湿未干衣服
2017/6/21
■天府早报记者段祯“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。今日是夏至节气，意味着炎热天气的正式开始。夏季天 ...
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