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大家在日常生活当中，要注意养生的方法，三伏天养生，有助于促进血液循环，而且还可以治疗很多疾病，平时大 ...

少吃虾、蟹等湿滞的海鲜专家称，脾胃湿则容易引起过敏，湿困脾胃，影响脾胃的消化吸收，虾、蟹等湿滞的海鲜 ...

少吃冷甜食专家表示，预防湿症要从生活习惯的改变开始，在饮食上，儿童要少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻 ...

　　祛湿食谱　　一、竹笋银耳汤　　功效：祛湿利水养颜　　材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个， ...

　　四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤　　原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...

6、芹菜芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸 ...

寒气是健康的最大杀手！寒气不仅仅只是引起感冒、腹泻这样寻常小病的诱因，而是一种致病广泛，且杀伤力很强 ...

4、清热去湿汤材料：土伏苓，粉葛，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。做法：土伏苓去皮切段， ...

6、横月利去湿汤材料：猪横月利，夏枯草、棉茵陈各，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草 ...

　　你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的？这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋天的干燥却让你忽略了湿 ...

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