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湿气
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夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿(11)
2012/7/3
田螺:有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。 ...
夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿(12)
2012/7/3
苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(2)
2012/9/22
自我诊断体内是否有湿的方法1、起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(3)
2012/9/22
3、洗漱时——看舌苔上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(6)
2012/9/22
3.食疗 (1)清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、 ...
秋季养生:寒凉身体易存湿气 6妙招助你祛湿逐寒(7)
2012/9/22
(2)鲜土茯苓煲猪汤 【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。 【制作】鲜 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤
2013/2/27
春季气温回升,各种细菌粉尘也多了起来。因此春季要更注重食疗。喝汤对人体健康非常有利,那春季养生喝什么 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(2)
2013/2/27
冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(3)
2013/2/27
金针豆腐瘦肉汤 材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗。将瘦肉“出 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(4)
2013/2/27
西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。 做法: ...
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