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湿气重
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湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(5)
2014/7/29
四、妙用葱、姜、蒜 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(4)
2014/7/29
夏季8招祛湿气 一、薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(3)
2014/7/29
9、马齿苋据资料记载,马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经,具有清热解毒,利水祛湿,散血消肿,除 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(2)
2014/7/29
4、薏米薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气
2014/7/29
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫:“ ...
大暑忌大量饮水 如何养生最舒适
2014/7/23
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性 ...
保健品别久放,半年吃完
2014/7/11
有些人认为,开封后留保健品瓶内的棉花和干燥剂,可以延长保存时间。但这些东西最 ...
24节气养生之小暑养生
2014/7/7
小暑是相对大暑而言,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。每年7月7日前后,太阳 ...
夏季高温多吃蔬菜 高温养生好食物
2014/6/27
每年的7至8月,是我国各地的高温季节,盛夏中,人们要对日常生活进行必要的调整,以求安然度夏。俗话说: ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物(5)
2014/6/27
6、少食甜腻食物 在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也 ...
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