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湿气重
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春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤
2013/2/27
春季气温回升,各种细菌粉尘也多了起来。因此春季要更注重食疗。喝汤对人体健康非常有利,那春季养生喝什么 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(2)
2013/2/27
冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(3)
2013/2/27
金针豆腐瘦肉汤 材料:金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 制法:豆腐切块,金针菇用水浸洗。将瘦肉“出 ...
春天湿气重阳气上升 养生保健喝什么汤(4)
2013/2/27
西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。 做法: ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物
2013/5/24
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(2)
2013/5/24
冬瓜 有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(3)
2013/5/24
鲫鱼 有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 大枣 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(4)
2013/5/24
薏米莲子鸡爪汤 原料:鸡爪若干,薏米、莲子适量 调料:盐:适量 做法: 1、先将薏米和莲 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(5)
2013/5/24
竹荪北菇老鸡汤 主料:竹荪(干)20克,母鸡650克,干香菇40克,枣(干)20克 调料:姜3 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘(3)
2014/6/11
2、红豆 体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,造成水肿虚胖。 ...
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