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温补
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冬季温补排毒 最佳10道瘦身甜品（3）
2009/11/16
a.杏沙紫米汤圆 平时我们所吃的汤圆可加上花生碎，为清甜的汤圆再带来一点香脆。不过，若在汤圆中 ...
冬季温补排毒 最佳10道瘦身甜品（4）
2009/11/16
自己动手做一道简单的甜品，用料简单，却美味养颜: 1.先切去雪梨小部分顶部。 2.用匙羹挖去 ...
冬季温补排毒 最佳10道瘦身甜品（5）
2009/11/16
制作要点: a.记住炖好雪梨后才加蜜糖，否则蜜糖会变质，味道或会变酸。 b.挖去雪梨内部，用 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（2）
2011/3/9
红枣南瓜麦片粥原料：速溶麦片1包，红枣5颗，南瓜1块，冰糖2-3颗 方法：南瓜去皮切片再切成小 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（3）
2011/3/9
山药薏米粥原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（4）
2011/3/9
扁豆小米粥原料：扁豆角30克，小米50克 方法：先将扁豆角切碎，再用盐腌约半小时人味，便可与小 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（5）
2011/3/9
莲子粉粥原料：去皮带芯的莲子肉30克，桂圆肉30克，粳米50克， 方法：先将莲子磨成粉，用水调 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（6）
2011/3/9
鸭血鲫鱼白米粥原料：鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克 方法：取鸭血，鲫鱼，白米同煮粥服 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（7）
2011/3/9
胡萝卜芹菜粥粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油1 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（8）
2011/3/9
决明子粥原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 方法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其 ...
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