在冬季很多妹子都容易手脚冰冷，想要好好温补养生又怕把自己吃得圆滚滚，来年徒伤悲。但是，只要好好吃 ...
三月阳春，四月物语。春季五行属木，万物荫生，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医强调“四 ...
大寒是冬日里最后，也是最冷的一个节气大寒。这么在这个时节做好养生工作呢?主要 ...
冬至是一年之中天气最为寒冷的时节，羊肉、牛肉、狗肉有燥热温补的效果，能预防“三九寒冷”，但量不宜太多 ...
中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律， ...
天气转热，屋角地面又见潮湿，健脾祛湿是近段时间的饮食主题，今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤，除了有祛湿润 ...
宜吃的肉类 羊肉。肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆 ...
糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子 ...
春季阳气生发、万象更新，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠 ...
近日，一则“惠州周末有暴雪”的天气消息在网络上迅速传播。虽然惠州市气象台的官方微博发布天气预报称，“ ...
