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温肝补肾
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中年补肾的三大误区
2008/9/12
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲 ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点（5）
2012/11/7
7、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者 ...
春季如何饮食补肾
2010/2/26
肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不 ...
补肾饮食：4大常见补肾食物 关爱女人的肾（3）
2011/3/16
补肾第三个宝贝： 龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋：龙眼肉30 ...
养生方法：十绝招助补肾护肾（6）
2012/4/9
■六、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（3）
2011/11/9
黑米：开胃益中，滑涩补精 米中的珍品黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、 ...
男性养生：让你“雄风”再起的5大顶级补肾黑食物
2012/6/14
1、黑米： 米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、 ...
两性养生：让你“雄风”再起 11大顶级补肾黑食物（组图）
2012/8/22
1、黑米： 米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等 ...
中老年人补肾吃什么？
2008/7/17
肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系，中年人尤其应注意肾的保健。俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾 ...
大雪时节莫忘进补 吃“黑”食“苦”补肾去火
2010/12/7
7日迎来农历二十四节气中的大雪。这段时间，是“进补”的大好时节。营养专家表示，大雪时节补养得当了 ...
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