多吃西兰花、芥蓝、甘蓝、小白菜等十字花科蔬菜，有助肺部清除有害细菌，这是研究人员在小鼠身上试验得 ...
粤人称猪血为“猪红”，最大的功效能防治缺铁性贫血和帮助排出体内有害物质。常用粉笔的教师、扫街的环卫工 ...
有些朋友一到冬天鼻塞就比较严重，比如呼吸不畅，伴有头疼，当冷热温度变化就会打喷嚏不止，几年如一日，年 ...
三、翡翠南瓜汤 做法： 1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。 2、鸡蛋打成蛋液；肉碎加少 ...
梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不 ...
秋季空气水分大量较少，容易感到口干舌燥，因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说，饮食是需要 ...
久晴引发雾霾天，吃什么能清肺排毒？看看这几天超市里食品的销量排行就知道了。萝卜、百合、雪梨、黑木耳、 ...
近日，雾霾来袭。新快报记者注意到，“饮食清肺”“多吃鸭血”成为近日的微博、论坛的热点话题。记者在淘宝 ...
七、白萝卜 食物简介：根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖 ...
黑木耳最好煮熟了吃黑木耳不仅能补肾，也可以清肺护心。常吃黑木耳，对于冬季怕冷，阳气不足的体弱者、老年 ...
