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清肠
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清肠减肥9大青涩食物
2012/4/16
青涩味,能帮你控制食欲! 当你一尝到苦涩的味道,身体就会立即发出警报,将这种信号迅速输送到大脑中 ...
15种清肠美食吃出健康
2012/5/21
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤 ...
刮痧轻松排便清肠道
2015/12/5
成年人正常情况下每天排便一次。随着饮食精细化,运动量减少,现代人便秘的情况比较多见,有的甚至一星期才 ...
养生清肠:9种明星食物清肠排毒(2)
2011/10/25
2、多吃黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液 ...
养生清肠:9种明星食物清肠排毒(4)
2011/10/25
4、每天一餐用水果代替正餐 假若平日你一直食用较多的米饭,那么一个月内每天一餐以水果代替正餐, ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”(5)
2011/11/6
5、苹果:肠排毒“仪表” 国外有句谚语:“Anappleadaykeepsdoctoraway ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”(7)
2011/11/6
7、芹菜:肠快乐“兴奋码” 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,这是一种很强的抗氧化剂,有效抑 ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”(8)
2011/11/6
8、猪血:肠解毒“消化酶” 猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后,会产生解毒作用的物质,当肠道内吸 ...
养生指南:节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜
2011/9/13
中秋节期间少不了要大吃大喝几顿。如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营 ...
养生清肠:便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”(2)
2011/11/6
2、海带:肠蠕动“加速器” 中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代 ...
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