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清肠
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养生清肠：便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”（3）
2011/11/6
3、黑木耳：肠清洁“钟点工” 黑木耳是肠道减龄最出色的钟点工，其中所含有的植物胶质有很强的吸附 ...
养生清肠：便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”（4）
2011/11/6
4、糙米：肠疏通“管道工” 糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，就能有效提高人体免疫力，促进 ...
养生清肠：便秘吃啥 8种清肠食品轻松“享瘦”（6）
2011/11/6
6、花生：肠润泽“华容道” 台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效 ...
养生指南：节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜（2）
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蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮 ...
养生指南：节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜（3）
2011/9/13
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养生指南：节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜（4）
2011/9/13
第四大类豆类 豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类 ...
养生指南：节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜（5）
2011/9/13
菌藻 菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质，可以防癌抗癌，排除重金 ...
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2011/9/13
茶类 喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一 ...
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（3）
2011/10/25
3、 空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国 ...
养生清肠：9种明星食物清肠排毒（5）
2011/10/25
5、每天摄取一定量的维生素排毒 维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过 ...
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