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十种最牛的清肠排毒美食(8)
  8.胡萝卜  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好 ...
保健:十种最牛的清肠排毒美食(8)
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盘点15种最IN清肠排毒美食(8)
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清肠养生:十种“护肠排毒”的食物
在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好 ...
糯米苹果盏原料:苹果、糯米、陈皮。制法苹果煮六分熟,挖空心备用;糯米先泡开,放入苹果中,再在苹果中加 ...
盘点:15种最IN清肠排毒美食(5)
5.小米  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用 ...
盘点:15种最IN清肠排毒美食(6)
6.糙米  糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于 ...
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