红薯——养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用， ...
过年免不了大吃大喝，对肠胃有一定的伤害，过完年，就让我们一起来清清肠，下面推荐的5种饮食新方法， ...
6、花生：肠润泽“华容道” 台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效 ...
节日期间，是时候让肠胃放个假。营养专家推荐，以下这些蔬菜能够养胃、健胃：南瓜：排毒护胃《本草纲目》记 ...
春季多雨，潮湿，有些地方还会有极湿的“回南天”，可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃，养胃护胃，这个 ...
简要胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜 ...
秋冬时节正需要选对食物，好好呵护自己的胃，不要让饕餮美食带来伤害。 1.甘蓝 世界卫生组织推 ...
导语：一年一度的春节就这样过去了，我们又要回归到以往的平静生活。可是过年时海吃海喝了一番，难免让我们 ...
秋季是胃病多发的季节，所以到了秋季，人们的养生重点不能只放在防秋燥，秋季养胃也是关键。秋季如何养胃呢 ...
春天，万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是 ...
