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清肠养胃
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养生:节后清肠养胃 9食物给你的肠胃“洗洗澡”(9)
2012/10/8
9.菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维 ...
中秋过后如何养生 清肠养胃是重点
2014/9/10
中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸 ...
清肠养生:十种“护肠排毒”的食物(8)
2011/9/19
8.花生:肠强健的“催化剂” 花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪 ...
肠道美人就美 最佳“清肠”养生食物推荐(8)
2012/4/19
8、花生:肠润泽“华容道” 台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效 ...
养生先养胃!七个建议帮你清肠护胃 保你夏日平安(5)
2012/5/7
建议五:多吃瓜果蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该补足。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一 ...
养生先养胃!七个建议帮你清肠护胃 保你夏日平安(4)
2012/5/7
建议四:吃点烤馒头养胃烤馒头中夹杂着不少黑点,这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙,人 ...
养生先养胃!七个建议帮你清肠护胃 保你夏日平安(6)
2012/5/7
建议六:肠胃不好别滥吃药 肠胃不好非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是 ...
养生先养胃!七个建议帮你清肠护胃 保你夏日平安
2012/5/7
核心提示:消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若 ...
养生先养胃!七个建议帮你清肠护胃 保你夏日平安(3)
2012/5/7
建议三:戒掉刺激食物肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐,雪碧)、酸辣等刺激性食物 ...
清肠养生:十种“护肠排毒”的食物(3)
2011/9/19
3.猪血:肠解毒的“消化酶” 猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成 ...
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