炎炎酷暑，许多人都烦恼于天气的炎热。然而你知道吗？生活中有很多的常见食物可以利尿、清热、止渴，缓解天 ...
炎炎夏日，吃一些清热泻火的食物有助提高人体舒适度，那吃什么可以清热泻火呢？下面有四种食物有清热消暑。 ...
材料 菊花3朵，罗汉果1/10颗。 方法 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。 方法： 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
材料 菊花3朵，罗汉果1/10颗。 方法 1.将菊花、罗汉果放入杯中。 2.冲入开水冲泡5分 ...
清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮 ...
5.荷叶粥取新鲜荷叶1片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量， ...
第八、宜食黄瓜粥 做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热 ...
第八、宜食黄瓜粥做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解 ...
2.西红柿。性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨 ...
