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　　鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气 ...

　　春来乍暖，忍冬的人们一时冷热调节不当，免不了着凉上火，影响健康。　　茄子泥是传统的民间饮食，现在 ...

　　丝瓜的营养价值很高，又是夏季的当季瓜果。小编特意推荐一道夏季养生食谱：丝瓜炒鸡蛋。清爽的丝瓜，配 ...

比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢？常见茶叶的特性分析常见的茶 ...

夏季天气炎热，人们的胃口有所下降，这个时候喝点粥能够开胃清热，夏季最好的养生 ...

才入五月，广州的天气就开始变得炎热，在如此高温的环境下，找些清凉食材，凉爽一“夏”，自然不失为犒劳自 ...

高山薯高山薯为淮山类的一种，其盛产于广东高州的南塘，具有健脾胃、补肺气等功效。作为当地的特产，其多种 ...

铁棍淮山铁棍淮山则是来自河南的焦作地区，以其长得细而长，形似铁棍而得名，因其山药多糖的含量最高，具有 ...

杜阮凉瓜这可是来自江门杜阮镇的特产，杜阮一带多为沙壤土，其三山环抱，有山坑水天然灌溉的便利，故而十分 ...

高原芥兰这是一道来自云贵高原的稀有物，云贵高原一带区域，其海拔高、日照时间长，雨量适度，故而长出的芥 ...

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