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清热食物
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处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(5)
2012/8/21
(五)按摩鼻部:有些人鼻粘膜对冷空气易过敏。临床表现为流清涕,喷嚏不止。经常轻轻按摩鼻部,有利于 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(6)
2012/8/21
(六)穿衣宜薄:"春焐秋冻"我国古代的一种保健方法,民间称"薄衣法"。其做法是在夏末秋初之时,慢加 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(7)
2012/8/21
增加一小时睡眠 在清远,四季并不分明,当地人老笑称“一年里只有两个季节--冬夏”。按照往年的情 ...
清热败火的食物都有哪些
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高原芥兰这是一道来自云贵高原的稀有物,云贵高原一带区域,其海拔高、日照时间长,雨量适度,故而长出的芥 ...
7款排毒清热食谱 秋季甩肥肉瘦不停(3)
2012/10/25
四、冰镇梅汁苦瓜 做法:1、准备好苦瓜2条、姜适量、香菜以及梅子和梅汁。 2、将苦瓜清洗干净 ...
养生须知:11种清热降火食物 让你清凉一“夏”
2012/5/25
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?中医为大家推荐了三款祛暑清热食物,在夏天 ...
夏至养生必吃的6种清热食材(5)
2012/6/21
5、莲藕:安神凉血 具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌 ...
养生:战胜炎夏黄瓜柠檬更清热(2)
2012/7/10
清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示,酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮 ...
夏季消暑:黄瓜柠檬助你清热一“夏”
2012/7/11
炎炎酷暑,许多人都烦恼于天气的炎热。然而你知道吗?生活中有很多的常见食物可以利尿、清热、止渴,缓解天 ...
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