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清热解暑
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养生需知：绿豆汤清热解暑 三类人决不能喝（9）
2012/7/5
绿豆煮汤做粥稀烂点好 人们吃绿豆，一般以煮汤和煮粥为多，还可以将绿豆磨成粉，做成糕饼、点心或馅 ...
养生“清火”：饮食清热解暑有妙招 防“上火”（3）
2011/7/6
苦瓜苦瓜有清暑涤热、明目解毒的作用。 营养物质：所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷 ...
夏季养生：清热解暑就靠10种食物（3）
2011/7/18
黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物（3）
2012/6/5
【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的 ...
夏季养生：清热解暑就靠10种食物（8）
2011/7/18
盐开水中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物（8）
2012/6/5
【盐开水】中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯 ...
养生“清火”：饮食清热解暑有妙招 防“上火”（6）
2011/7/6
草莓 具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。 营养物质：草莓含有丰富的维生素B1、B2 ...
养生需知：绿豆汤清热解暑 三类人决不能喝（2）
2012/7/5
1、属寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。 吃了绿豆反而会加重症状，甚至 ...
夏天八种健康减肥饮品 清热解暑（4）
2010/6/10
健康减肥饮品4、绿豆汤 绿豆汤不仅是夏季清热饮料，也是营养专家们推荐的一种消脂瘦身饮品。为了发 ...
养生“清火”：饮食清热解暑有妙招 防“上火”（5）
2011/7/6
黄瓜 《本草求真》里提到，黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，新鲜黄瓜还含有丙醇二酸，可抑制糖类物质 ...
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