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清热解暑
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养生推荐:这3类菜清热解毒祛暑湿
2012/7/26
第一类多食用一些凉性蔬菜。 夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗, ...
夏季养生 多吃性凉解暑食物(2)
2012/7/9
绿豆:工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆 ...
DIY苦味佳肴排毒又解暑
2007/7/19
炎炎夏日,人们往往会食欲不振,时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用,又有助消化的功效。 立夏 ...
解暑吃西瓜有八大禁忌
2014/6/3
西瓜,可以除烦止渴、清热解暑,适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。然而,西瓜不是每个 ...
夏季解暑喝粥最好 推荐15款夏季解暑粥
2015/7/27
夏季解暑粥的做法推荐1、荷叶粥鲜荷叶一张洗净,煎汤取汁,同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食,不仅 ...
夏季解暑喝粥最好 推荐15款夏季解暑粥(3)
2015/7/27
9、麦冬粥麦冬20~30克,煎取汤汁备用。粳米100克煮粥,待粥半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食 ...
养生:这八种食物 营养又解暑(6)
2010/5/31
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥,绿 ...
夏季解暑喝粥最好 推荐15款夏季解暑粥(2)
2015/7/27
5、凉瓜鸭肉粥凉瓜100克、鸭肉100克、小米100克、精盐适量。将凉瓜去瓤,切成小丁,与洗净的鸭肉 ...
夏季养生 多吃性凉解暑食物(4)
2012/7/9
冬瓜:有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎 ...
OL养生需知:13杯茶助你清热解毒抗衰老(5)
2012/2/17
荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴之保健功能。Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此 ...
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