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  空气干燥,人们很容易“上火”,就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出,由于“ ...
春季上火了吗?七个常见食疗去火法(4)
  每餐都吃去火蔬菜  例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳,每餐上1~2种,和肉食一起搭配吃,可 ...
喝凉茶去火有几种危害(2)
预防“上火”并不难1、随时补充水分:常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲 ...
养生七大蔬菜 去火补肾又强心(5)
 抗衰老:藕  秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另 ...
秋季:去火排毒养颜的食物(5)
  绿豆  味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 ...
去火排毒养颜的六食物(6)
绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含 ...
目前市面上出售的凉茶多为属于寒性,并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒,而脾虚、脾胃两虚的人饮用 ...
秋季:去火排毒养颜的食物(3)
  黄瓜  味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。  黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生 ...
去火排毒养颜的六食物(4)
黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素 ...
春季上火吃什么好?不同火种选择不同去火的养生食物
春季气候干燥,很多人都容易上火。上火怎么办,上火吃什么好等之类的问题数不胜数。上火类型不一,去火的食 ...
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