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清暑解热
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养生诀窍:清燥解热夏季养生的关键 10件小事保健康(3)
2012/5/9
饮食宜清淡盛夏时节暑湿重,易发生湿热症,故炎夏的饮食应以清淡质软易于消化食物为主,如清热解暑食品绿豆 ...
上班族养生:OL用这些茶护身体 解热消暑等(5)
2011/7/21
荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴之保健功能。Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此 ...
上班族养生:OL用这些茶护身体 解热消暑等(7)
2011/7/21
荸荠茅根茶能清热化痰,生津止渴,降压利尿。Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水10 ...
养生诀窍:清燥解热夏季养生的关键 10件小事保健康(4)
2012/5/9
居室宜清凉针对炎夏暑热湿盛的外界环境,居室要空旷清凉,不宜嘈杂喧闹,要经常通风换气,保持室内空气清新 ...
养生“清火”:饮食清热解暑有妙招 防“上火”(6)
2011/7/6
草莓 具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。 营养物质:草莓含有丰富的维生素B1、B2 ...
养生诀窍:清燥解热夏季养生的关键 10件小事保健康(2)
2012/5/9
大脑宜清醒夏天人容易出现精神不振,头昏头痛的现象,预防的最好办法就是保证充足的睡眠。常言道:“热天睡 ...
上班族养生:OL用这些茶护身体 解热消暑等
2011/7/21
OL请用这14杯茶爱自己都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状 ...
缓解热量焦虑 不妨将汉堡加薯条换成两个汉堡
2017/11/10
都知道汉堡、薯条之类的快餐不利健康,但有时又不得不吃。美国注册营养学家埃米莉 ...
上班族养生:OL用这些茶护身体 解热消暑等(6)
2011/7/21
枸杞茶高血压6种茶疗推荐:连服10日枸杞茶可降压枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降 ...
上班族养生:OL用这些茶护身体 解热消暑等(10)
2011/7/21
大黄茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、 ...
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