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清暑解热
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夏季养生有妙方 消暑解渴养生茶
2015/5/27
每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下,大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、 ...
老人消暑以热解热:吃热食 喝热茶 洗热澡(3)
2012/7/10
3、热毛巾擦身。夏天,身体易多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能避免对毛细血管产生 ...
夏季养生:“四清” 益气滋阴又清暑(5)
2012/7/23
4、积极“清热”大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,人们容易上火,应该及时补水,注意清热祛火。 ...
老人消暑以热解热:吃热食 喝热茶 洗热澡(2)
2012/7/10
2、吃热食。这里的热食有两方面意思,一是食物在夏季最好经过加热,可起到消毒灭菌的作用,保护人们的 ...
老人消暑以热解热:吃热食 喝热茶 洗热澡(4)
2012/7/10
5、运动出热汗。适当的体育锻炼可加强人体的耐热能力,提高体温调节功能,同时还可增强体质,防止中暑 ...
夏季养生:“四清” 益气滋阴又清暑(2)
2012/7/23
大暑养生,重在“四清”:1、内心“清静”盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的 ...
高温炎热 全面防暑知识大搜罗(2)
2009/6/4
入夏常备药 入夏常备的防暑药 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛 ...
夏季消暑解毒 喝绿豆汤有讲究
2008/7/25
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?提醒广大消费者,绿豆的消 ...
消暑解毒 喝绿豆汤有讲究
2008/6/26
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?内蒙古自治区赤峰市营养协 ...
夏季饮食适度清暑去湿 燥热煎炸食物不宜
2013/7/23
夏季气候有两个十分明显的特征:一是热,二是湿,即"湿热",因此夏季保健都要针对此两特征。夏天多热,燥 ...
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