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淮山
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7种食物助你窈窕大变身(4)
2010/8/6
淮山(山药) 美容因由：淮山能生滋润燥，有滋补皮肤、毛发的功能，冬季可多吃。 瘦身因由：淮山 ...
女人必知：7种食物助你窈窕大变身(4)
2010/8/14
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困？不困！四大养生食物巧解春困（6）
2011/3/21
山药当下特别流行，尤其是河南铁棍淮山。以珍贵海参和元贝配上铁棍淮山。炖上大概25分钟，淮山挺粉， ...
婚后男人的保健壮阳食疗方全解（3）
2011/7/19
枸杞淮山海参汤锅壮阳法 原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。 做法： ...
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2012/11/24
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夏天吃怎么吃 9款养生菜谱 养生更养身（5）
2012/7/7
5、薏米淮山羹 原料：淮山300克、薏米100克、杞子20克、燕麦40克、黄冰糖适量。 做法：提 ...
夏天吃什么？8款夏日菜谱 养生更养身（6）
2012/7/11
薏米淮山羹 原料：淮山300克、薏米100克、杞子20克、燕麦40克、黄冰糖适量。 做法：提 ...
民间养生：流传最广的15道极品养生汤（4）
2011/3/16
淮山枣泥汤淮山，又叫山药，具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效，对脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、遗精带下、 ...
祛暑消除疲劳 夏季最该吃的养生菜（图）（4）
2012/7/12
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花样米饭我们“蒸”着来吃（4）
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淮山药饭：在大米中加入淮山药，煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。由于其自 ...
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