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春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯 ...

　　不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽需要肺部的良好运化，如果肺部无法进 ...

喉咙干痒难受，咳嗽不止，这时候需要人肺止咳。润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗 ...

　　藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和 ...

　　调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及 ...

　　10、红酒梨汤　　材料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适量，肉桂粉少许，柠檬半个。　　做法：水 ...

　　【山药】　　山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神 ...

　　【梨子】　　水梨具有凉润功效，其中所含的鞣酸成分能去痰止咳，也对喉咙有养护的作用，生吃水梨能明显 ...

　　4、枇杷叶蜜枣汤　　材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。　　做法：所有食材清洗干 ...

　　第二，多吃滋阴润肺的食物，银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、蜂蜜等都是不错的选择。坚果 ...

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