进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴 ...
冬天体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着人们，但如果懂得在饮食上调节和注意，人们大可不必 ...
雪梨银耳羹败火关键词：祛痰安神、益气滋阴原料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银 ...
冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。冰糖 ...
哪些食物有助于清肺 雪梨银耳蜂蜜粥 中医讲白色入肺。雪梨水分大，性略寒，可生津润燥、清热化痰 ...
4款养生汤清肺润肺 一、胡萝卜排骨汤 做法： 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块， ...
黄豆功效：健脾宽中，润燥消水。应用：适用于疳积泻痢，妊娠中毒，疮痈肿毒等。制法：做成熟食、豆浆服用， ...
13、竹笋，清热化痰 中医认为，竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气 ...
秋季咳嗽不仅要多吃水果，还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢？不少蔬菜有润肺止咳的功效，如胡萝卜 ...
秋季养生主要是养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，宜 ...
