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润肺生津
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秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（8）
2012/8/22
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼吸道 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥（2）
2011/9/15
2、利用清润食品进行食疗： 在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺 ...
春节养生茶饮当道 驱寒保暖润肺生津（2）
2012/1/16
②、萝卜茶润肺消炎此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶 ...
秋天蔬果多 果蔬汁润肺生津好养生
2016/10/18
秋季是一样最适合养生的季节，我们都习惯饮食养生。秋季果蔬很新鲜，富含人体所需 ...
润肺生津 秋季养生应吃的应季营养蔬菜
2011/8/30
暑去秋凉健康饮食少辛多酸 立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（3）
2012/8/16
杏仁 俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛 ...
秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（3）
2012/8/22
杏仁俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，食用猪 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥（5）
2011/9/15
(三)甘淡滋润 古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。” ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（4）
2012/8/16
百合 百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百 ...
秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（4）
2012/8/22
百合百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养 ...
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