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润肺润燥
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秋燥伤肺 10种润肺止咳食物推荐
2013/9/27
秋季天气收敛,其气清肃,气候干燥,水分匮乏,故多燥病。燥气乃秋令燥热之气所化,属阴中之阳邪。燥邪 ...
节气养生:秋季养生以润燥益气为主 饮食以健脾补肝为旨
2011/8/22
《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气, ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效
2014/10/11
秋季吃什么食物润燥? 1、百合 百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、 ...
吃什么食物能润肺滋阴防秋燥
2008/10/23
山东省千佛山医院主任营养师杜慧真 进入深秋,天气变得更加凉爽,但是很多人却觉得浑身皮肤发紧,口 ...
秋季养生润燥吃什么好?(4)
2011/10/12
秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品 刚刚说到了"美从口进"的食品,实在想要让肌肤"润"的彻底,辛辣油 ...
秋季干燥,润肺护肺从饮食做起!
2017/9/26
秋天干燥容易咳嗽,所以秋季养生需要润肺护肺。那么,秋天哪些食物有润肺护肺的功效呢?跟小编一起来看看吧 ...
冬季润燥去火的五种最佳食物(3)
2010/12/3
养阴首选蜂蜜 朝朝盐水,晚晚蜜汤。进入秋季,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(4)
2012/12/14
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮 ...
10种零食 排毒润肺抗秋燥(10)
2010/9/4
乌龙茶去口干舌燥 败火关键词:口干舌燥 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地 ...
10种小零食 排毒润肺抗秋燥(10)
2010/9/19
乌龙茶 乌龙茶去口干舌燥 败火关键词:口干舌燥 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够 ...
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