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冬季吃藕润肺补血 2006/11/15
　　藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（9） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（9）
吃荔枝生血养颜有生津、益智、促气养颜效果，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（10） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（10）
吃猕猴桃减少胆固醇猕猴桃营养丰富，不仅可补充人体营养，还可预防致癌物质亚硝胺在体内生成;还有有减少胆 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（12） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（12）
吃菠萝帮助消化汲取菠萝的果肉中附有一种独特的酶，能分解蛋白质。所以，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几 ...
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（8） 2011/6/16
14种常见水果 养血养颜 清热润肺等养生功效（8）
吃西瓜利尿排毒西瓜饱含水分与果糖、各种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、 ...
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（4） 2012/10/12
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（4）
　　甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大 ...
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（3） 2011/9/7
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（3）
　　板栗：其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子 ...
冬季养生：柿子润肺柑橘醒脑 推荐10水果滋补一冬（7） 2012/11/15
冬季养生：柿子润肺柑橘醒脑 推荐10水果滋补一冬（7）
　　7、葡萄　　葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成 ...
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（6） 2012/10/12
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（6）
　　香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养 ...
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（9） 2012/10/12
养生：柿子清热润肺 多吃十种水果水润滋养一个秋（9）
　　葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉 ...
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