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润肠
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润肠通便又解毒养颜的蔬果
2010/3/30
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”中国中医 ...
无花果润肠通便 夏季食用好处多
2017/7/31
盛夏时节，无花果熟透后，绵甜糯软，口感甚好，且营养丰富而全面。夏季常吃无花果，有很好的食疗功效。1. ...
夏季吃桃有好处 消积润肠解劳热
2014/7/25
夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的 ...
苹果减肥好帮手 润肠止渴还益脾
2015/5/5
苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（6）
2009/12/29
土豆粥 土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（7）
2009/12/29
麻油拌菠菜 用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（8）
2009/12/29
芝麻粥 用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（9）
2009/12/29
北杏炖雪梨 做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（10）
2009/12/29
无花果蜜糖粥 将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂 ...
春饮花茶：女人养颜润肠的好时节
2010/3/3
1.茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神， ...
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