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润肠
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十大润肠减肥粥跟便秘拜拜
2010/12/8
排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（2）
2009/12/29
葵菜粥 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥， ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（3）
2009/12/29
郁李仁粥 郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～10分 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（4）
2009/12/29
麻子仁粥 麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5～1 ...
10款减肥食谱 润肠治便秘（5）
2009/12/29
蜂蜜粥 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸 ...
十大润肠治便秘减肥食谱（2）
2010/3/4
2、郁李仁粥： 郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～ ...
十大润肠治便秘减肥食谱（3）
2010/3/4
3、麻子仁粥： 麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡 ...
十大润肠治便秘减肥食谱（4）
2010/3/4
4、香焦粥： 香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中 ...
十大润肠治便秘减肥食谱（5）
2010/3/4
5、蜂蜜(蜂蜜食品)粥： 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调 ...
瘦身：十大润肠治便秘减肥食谱（2）
2010/3/9
2、郁李仁粥：郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～10 ...
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