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润燥
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秋季饮食 润肺生津养阴润燥
2010/9/7
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(6)
2010/9/7
(四)早上喝粥 中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
2011/9/15
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食 ...
杏仁百合润燥 甘蔗和梨养肺
2008/8/28
从时令上看，秋天是五谷飘香的收获季节，也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲，秋季养生不仅 ...
今日大寒：保暖养生 滋阴润燥
2011/1/20
1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有"大寒凛凛在年关"之说。大寒时地表气温降至最低点 ...
秋冬养阴 立秋时节润燥、养阴、润肺
2015/8/4
立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中医认为， ...
养生指南：白色蔬果最滋阴润燥（图）
2011/8/19
白色，总给人单纯洁净的感觉，但白色食物却一点也不“单纯”同样富含多种营养，是健康食谱中不可或缺的 ...
老年人多吃酸味食品润燥护肤
2012/3/28
酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效
2014/10/11
秋季吃什么食物润燥？ 1、百合 百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、 ...
酸奶好吃又润燥 美味营养好处多
2015/10/30
我相信现在我们大家都已经明显感觉到秋天的来临，无论是早晨的霜露还是晚上的秋分瑟瑟，都在提醒着我们秋季 ...
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