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多吃白菜补水润燥 解决冬季肌肤问题全靠它们
  冬日里各色的火锅让你百吃不腻,美味佳肴下肚了暖心又暖胃,喝杯凉茶降降火就更美妙……可是第二天的皮 ...
秋季养生法则:润燥养血的5大饮食宝典
  秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要 ...
夏日养生:中医教你滋阴润燥 白色蔬果是最佳(3)
  三、清热解毒:甘蔗   作用部位:脾肠  功效:甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠, ...
秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺(3)
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秋季进补正当时 金秋润燥养生靓汤推荐(10)
十、青橄榄雪梨猪肉汤材料:橄榄,梨,蜜枣,瘦猪肉,清水做法:1、肉切块,梨用盐水浸泡后切块,橄榄洗干 ...
秋季养生:滋阴润燥4款中药材 煮粥做饭正适“食”(3)
  石斛:滋阴除热  石斛味甘,微寒,能养胃生津、滋阴除热、明目退翳,对秋燥伴有近视、远视、轻度白内 ...
冬季御寒润燥保湿 这些养生美食不可错过(8)
  银耳杏仁白果董  用料:银耳100克。甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个。马蹄250克,冰糖适量。 ...
润燥清肠又降血压 冬季养生喝梨汁好处多多(2)
  第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处 ...
  猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中 ...
养生:秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵(6)
  润燥药膳之百合炖芦笋  准备百合100克、鲜芦笋50克。将百合掰成瓣,撕去内膜,盐水浸泡后用清水 ...
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