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润燥
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冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（6）
2012/12/14
鲫鱼糯米粥 做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状 ...
秋天来了进补不用急润燥最重要
2013/8/21
最近，立秋成了二十四节气里其他“小伙伴”调侃的对象：30多摄氏度还好意思立秋，你想过小伙伴的感受吗？ ...
霜降节前吃12种水果润燥养生（2）
2014/10/15
4、白柚 霜降是台南麻豆镇白柚的收获期。有“柚中大王”之称的大白柚，评价较文旦更高，故有“内行 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生（3）
2014/10/15
7、白果 金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生（4）
2014/10/15
10、石榴 秋天，街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中 ...
秋分还是重润燥 如何养生防燥
2016/9/18
秋分的"燥"不同于白露的"燥"。秋分的"燥"是凉燥，而白露的"燥"是"温燥"，因此，在饮食方面要注意 ...
蜂蜜是冬天补养佳品 八种食物滋阴润燥越吃越年轻
2012/11/12
导读：天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍8种养生食物，滋润身心，让身心都舒畅。 ...
养生：秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵（2）
2012/8/8
润燥药膳之白梨蜂蜜 准备大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，把蜂蜜放在梨心中，然后放入碗中蒸 ...
推荐秋季8种养生食物 滋阴润燥越吃越年轻（2）
2012/10/18
梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。 ...
养生推荐：秋季8种食物滋阴润燥 让你越吃越年轻（3）
2012/10/18
梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。 ...
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