蜂蜜萝卜汁:白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20—30克蜂蜜调匀服 ...
北方春天特别是早春时节,天气干燥。人体常常会出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。春天养 ...
到了秋冬季节,很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润 ...
台风“森拉克”刚刚减弱离去,“秋老虎”就紧紧跟上。连续几天闷热的天气让人有些吃不消。按节气来说早 ...
秋分过后,冷空气日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。中国中医科学院杨力 ...
二十四节气中的霜降,天气渐冷,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,认为秋补比补冬更要紧。谚语有“补冬不如 ...
莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气 ...
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
秋风一来,在带走空气中的湿气,让人感觉神清气爽的同时,也将皮肤中的“湿气”一起带走了。眼看着皮肤 ...
民间有“冬鲫夏鲇”的说法,这主要是从鱼肉的味道上来说的,冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相 ...