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　　补充高蛋白的食物：豆类、肉类　　适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补 ...

　　1、膳食纤维：改善便秘，消除水肿　　在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食 ...

核心提示：乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。　　一、改变饮食 ...

　　三、穿稳固的胸罩　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫， ...

下午喝果醋除疲劳对于上班族来说，果汁醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸 ...

(一)整理活动　　整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧 ...

■焦点观察不能满足于法律与政策的规定，不能满足于“不体检”，而必须采取更多的具体行动，在打消公民顾虑 ...

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮 ...

奥运比赛精彩纷呈，很多人熬夜观看电视直播,以致睡眠不足、食欲不振，自身免疫能力明显下降，常常会感到一 ...

脸上有很严重的黑眼圈要怎么办？一出门就变成大熊猫，难道只能擦遮瑕膏才能见人？黑眼圈的形成无外乎就是平 ...

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