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养生须知:大蒜消炎又杀菌 盘点不起眼10大长寿食物(9)
  九、豆类  这类食物很营养,它们都含有大量的植物化学物质;无脂肪,高品质的蛋白质;叶酸;纤维;铁 ...
10种高密度蔬果排毒养颜又清热消炎
  营养密度指食品的营养密度,即能量与营养素的含量,是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。 ...
10种高密度蔬果排毒养颜又清热消炎(2)
  第三名:甜菜。  甜菜根富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质,可降压降脂。 ...
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  第五名:菠菜。  菠菜含有大量β胡萝卜素、铁,也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源。  研究证实, ...
10种高密度蔬果排毒养颜又清热消炎(4)
  第七名:油麦菜。  油麦菜水分多、热量低,含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营 ...
冬季进补可以吃点海参 海参能消除疲劳消炎健脑
“吃点海参吧!冬天吃海参不感冒!”生活中,你是不是也常遇到这样的宣传或劝告?海参真的有那么神奇吗?冬 ...
百香果有助消炎减肥 百香果怎么吃?
百香果,俗称“巴西果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、 ...
保健:茶叶的8大养生功效(2)
  (2)消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。  ...
养生警惕:惊!吃完鸡蛋后千万别做的8件事儿(5)
5.吃完鸡蛋后不要立即吃消炎片鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争 ...
养生警惕:12类食物不能与鸡肉同吃?(9)
  9、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。 ...
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