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美味!9大消夏又减肥的去脂食物(6)
  6.竹笋  竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防 ...
瘦身:9大消夏又减肥的去脂食物(6)
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养生:7种瘦腰去脂食品 甩掉小肚腩(6)
  6。木耳  木耳可谓是肠胃的“清道夫”,能够促进消化,降低血脂,帮助肠道多余废物和脂肪排泄。还能 ...
美味!9大消夏又减肥的去脂食物(3)
  3.乌贼  乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。 ...
美味!9大消夏又减肥的去脂食物(8)
  8.腌渍类蔬菜  植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。 ...
健康:九大消夏又减肥的去脂食物(3)
3.乌贼乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。 ...
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