夏天一到,菜市场上又出现了许多久违的身影:苦瓜、丝瓜等时令蔬菜都上市了,宝宝夏天容易燥热上火,而且胃 ...
炎炎夏日,高温逼人。安度盛夏,消暑保健离不开水及各式各样的饮料。
选用新鲜植物配制饮料,既可解除暑 ...
■中南大学湘雅医院营养科 副主任医师刘菊英 ...
夏季,傲阳高照,高温暑热,我们都无法忍受燥热的天气,易心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。 ...
夏蝉啼鸣,酷热难当,夏季已经到来,很多人食不知味,胃口全无,在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。 ...
芹菜有药芹的美誉。中医称,其性凉,味苦,有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天天气炎热,湿气大,常吃芹菜有 ...
时下正值伏天,人们多爱喝冷饮。目前市场上消暑饮品可谓琳琅满目、种类繁多,可乐、雪碧、纯果汁、矿泉 ...
苦瓜解暑汤:取鲜苦瓜150克洗净切条,加茶叶10克、白糖75克、清水2000毫升、生姜片25克入锅煮 ...
苦瓜有较高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、各种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少 ...
夏至气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食 ...