消暑食物_新闻_食品行业搜索

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　　2.陈皮　　陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可 ...

　　4.薏仁　　性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。 ...

　　6.竹笋　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防 ...

　　7.菠萝　　菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为 ...

　　9.绿豆芽　　有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒， ...

　　【冬瓜】　　有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢 ...

　　【丝瓜】　　有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤 ...

夏季消暑的水果有哪些？在烈日当空的天气里，大家都会可能发生中暑的症状。因此大家生活中可以多吃消暑食物 ...

冬瓜：　　消暑指数：★★★☆☆　　营养指数：★★☆☆☆冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴 ...

丝瓜：　　消暑指数：★★☆☆☆　　营养指数：★★☆☆☆丝瓜　　有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草 ...

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