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消暑食物
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夏季适合孩子的消暑食谱
2010/7/5
入夏后阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性 ...
消暑去脂食物排行榜（3）
2009/5/21
3.乌贼 乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。 ...
消暑去脂食物排行榜（5）
2009/5/21
5.木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人 ...
十大最佳夏季消暑食品(2)
2010/7/6
蔬果汁 推荐理由：新鲜的蔬果汁能有效地为人体补充维生素及钙磷钾镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠 ...
夏季适合孩子的消暑食谱(2)
2010/7/5
五、清拌茄子 原料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适 ...
消暑去脂食物排行榜
2009/5/21
很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利 ...
夏季适合孩子的消暑食谱(3)
2010/7/5
八、苦瓜菊花粥 原料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。 做法：将苦瓜洗净 ...
养生：让心情清爽下 尝试10种清凉消暑好食物
2011/5/27
炎炎夏日，天气不断升温，不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱，整天没有食欲。这个时候，一些消暑食品 ...
盛夏养生：尝试10种清凉消暑好食物
2011/6/20
炎炎夏日，天气不断升温，不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱，整天没有食欲。这个时候，一些消暑食品 ...
消暑去脂食物排行榜（8）
2009/5/21
8.腌渍类蔬菜 植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 ...
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