夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应 ...
炎热的夏季，清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用，并能及时补充夏 ...
食少倦怠———夏天把粥当主食 暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，这主要是由于高温环境作用于人体后 ...
本报讯（记者李胜安通讯员曾江海林锋）天气一天比一天热，虽然还没到暑季，但买绿豆、菊花、金银花等消暑清 ...
对于我们来说，夏天最怕的大概就是上火。体内火气直线飙升，让你一起床就感觉头昏脑胀，吃什么东西都觉 ...
夏日炎炎，气温攀升。人体出汗量增加，体内水分、矿物质、水溶性维生素丢失随之增加；代谢加快，营养素需要 ...
夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂 ...
肉丝苦瓜汤：鲜苦瓜、猪瘦肉各200克，料酒15克，精盐4克，葱末10克，猪油50克，肉清汤75 ...
清热消暑多饮汤
绿豆冬瓜汤：冬瓜1000克，绿豆300克，鲜汤500克，葱30克，姜10克，精盐 ...
【冬瓜】 有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢 ...
