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减肥：一日见效喝水瘦身流程表
2010/3/15
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样 ...
有讲究 一日喝水瘦身流程表
2009/2/24
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样 ...
减肥：一日见效喝水瘦身流程表（2）
2010/3/15
清早起床：淡盐水瘦身 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不 ...
减肥：一日见效喝水瘦身流程表（3）
2010/3/15
上午工作中：柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你 ...
减肥：一日见效喝水瘦身流程表（4）
2010/3/15
午饭前：暖开水 午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所 ...
减肥：一日见效喝水瘦身流程表（5）
2010/3/15
下午茶时段：花草茶 一到TeaTime，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水……都是致肥美食，这时，不 ...
减肥：一日见效喝水瘦身流程表（6）
2010/3/15
晚餐中：蔬菜汁 借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜 ...
想瘦身必知：一日喝水瘦身减肥流程表
2010/5/20
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水 ...
喝水瘦身流程表 一天即见效的喝水瘦身法
2009/8/28
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水?喝什么样的水 ...
喝水瘦身流程表 一天即见效的喝水瘦身法（2）
2009/8/28
饮水以1400卡的热量侵蚀你一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一 ...
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