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秋季干燥脸色难看 10个食疗方活血养气血（3）
2013/11/1
8.姜艾薏苡仁粥 方法：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成 ...
桃花养颜活血！11种鲜花可养生 滋养女性（5）
2014/8/26
【具体做法】 取忍冬藤1把，甘草40克，少许酒。 将忍冬藤叶入砂盆研烂，入酒少许调和，涂敷四 ...
5个揉搓脚趾法 活血通经又减肥！（2）
2011/8/25
3.方法--赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持人体平衡的重要部位，行 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥（2）
2011/9/7
梨子 梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥（3）
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甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止 ...
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2011/9/7
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一 ...
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2011/9/7
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的营养 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥（6）
2011/9/7
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
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2011/9/7
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2011/9/7
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减 ...
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