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冬季泡澡减肥法助睡眠 活血消脂最“享瘦”
2011/12/14
冬季天气寒冷，户外运动的量明显减少了，但是为了不要耽搁减肥，我们来做做室内减肥法。最享受最舒服的 ...
冬季养生活血菜谱帮你赶走手脚冰凉（5）
2012/1/9
苓归乌鸡盅 原料：乌鸡1只 药材：茯苓、当归 调料：盐、味精、鸡精 做法： 1、乌鸡洗 ...
补肾活血养颜 黑豆食疗养生方养出女人好气色（5）
2012/5/4
四、黑豆乌鸡汤 材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。 ...
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰
2012/10/19
凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影响日常生活及工作者，称为痛经。为妇科临床常见病 ...
女性养生：8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰（2）
2012/10/19
【五红水】 材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。 做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放 ...
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”
2012/10/19
痛经是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。所以要注意腰部保暖，保持腹部温热，饮食 ...
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（3）
2012/10/19
大枣：味甘，性温；归脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。 ...
秋季养生：8款暖身活血茶 温暖子宫让你告别“痛经”（2）
2012/10/19
【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开 ...
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰
2012/10/26
痛经，几乎每一个女性都经历过，它严重影响女性的工作与生活。所以女性要想避免和缓解痛经，首先就得管 ...
女性养生：16个食疗方活血暖身远离痛经困扰（8）
2012/10/26
13.黑豆蛋酒汤 取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟去 ...
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