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泡脚
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手足冰冷怎么办 如何缓解手脚冰冷
2017/1/19
一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代 ...
冬季小心预防脚后跟龟裂
2017/1/17
有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血, ...
感冒预防很重要 冬季感冒如何预防
2017/1/16
感冒是很常见的呼吸道疾病,几乎每天都有人感冒。现在正值冬季,是感冒多发季节, ...
大寒节气的养生重点
2017/1/16
节饮食。大寒时节,天气依然寒冷,但冬季的北方地区室内温度往往较高,人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉 ...
小寒节气到 御寒好食物推荐
2017/1/4
小寒时节养生,泡脚可以预防感冒发生哦!俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,“小寒”标志着开始进入一年中最寒 ...
冬季昼长夜短 如何睡眠好养生
2016/12/29
冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应“冬藏”原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为“早睡晚起”,比其他季 ...
足浴好处多 生姜泡脚能养肾改善睡眠
2016/12/28
泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵 ...
防寒保暖 冬季如何养生驱寒
2016/12/28
近日,全国大部分地区都迎来了大幅度的降温,人们又到了开始“冻手冻脚”的日子了。很多人都进入备寒状态, ...
养肝化淤 冬季如何养生护肝
2016/12/26
冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以 ...
泡脚能去病强身 冬季泡脚原来这么好
2016/12/26
脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行 ...
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