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大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是离春天最近的一个节日。民谚说：“大寒年年有，不在三九在四九。” ...

中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...

农谚有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田干裂”、“小寒节日雾，来年五谷富”。小寒与大寒一样，在节气到来的当 ...

受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之冬至节气，是我国农历中一个非常重要的节气，这一天 ...

睡前用热水泡脚是很好的养生方法。■《东江时报》记者周智聪通讯员郑海燕现代社会养生越来越受重视。冬季该 ...

未病预防是现在提倡的医疗方式，日常养生对我们预防疾病的发生至关重要，根据季节和时令采取不同的养身方法 ...

中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等 ...

冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为，冬季是匿藏精气的时节 ...

“一到冬天就手脚冰凉，不用暖水袋，晚上半夜都暖不过来。”36岁的张女士说，她最害怕过冬天 ...

1.刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。最 ...

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