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健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(3)
  起居:  睡前散散步、烫烫脚  寒冬脚冷,有时会使人睡不好,但“睡前洗洗脚”,可“一夜睡得好”。 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(4)
  饮食:多喝清淡的萝卜汤祛火  冬季是进补的大好时机,但要科学进补方可使人身体强健、益寿延年,而饮 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(5)
进补:冬季御寒四大“名补”  冬食冬补皆要与“冬藏”之气相符。养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(6)
 补阳虚为主——鹿茸  鹿茸性温,味甘咸,入肝、肾二经,有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(7)
  补阴虚为主——冬虫夏草  冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现 ...
健康过冬讲究多:晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤(图)(8)
  补血虚为主——阿胶  阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
泡脚养生解乏养肾 6种情况不宜“泡”(7)
  3、糖尿病患者千万留意水温  糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外 ...
热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症?是的,你没听错!姜能入食物也能入药,而用热水泡姜同样能解决多 ...
秋季养生:泡脚的6大注意事项盘点(5)
糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使 ...
秋季养生3个关键词 防秋燥保睡眠常泡脚
寒露之后,我们可以明显地感觉到,气候开始日趋干燥,空气中的水分也逐渐减少,人们容易出现口舌生疮、鼻腔 ...
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